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第7章 信佛的奶奶

赵岩一脸的疲惫,跑去水管处,用冷水洗了洗脸,刺激了一下,才稍稍好点。赵岩一边擦着脸,一边看着镜子里疲惫的自己,眼下的眼袋高高的肿起,黑黑得,叹了一口气:“我还是有些操之过急了,看来还得一点一点的来,循序渐进才是正道”

别看昨天睡得那么迟,那么累,但今天还是早早得就起来了。现在才刚刚六点半,赵岩看看时间还早,本想再去看会儿书,刚一拿起书,眼中就传来一阵阵得劳累。赵岩把书放下,揉了揉眼睛,从窗户中向外看去,发了会儿呆,这才想起,自己现在应该干的事还有很多。

中医上讲,五点-七点属于卯时,大肠经最旺。大肠的功能就是运转糟粕,此时就应该按时排便。早起一杯清水,十分有助于排毒。

赵岩家烧得“炮弹”炉子,带着一个装水的地方,赵家的热水从来都没有断过,一般的情况下,都要把热水灌进暖水壶,在家里从来都是不缺少热水的。赵岩自从住院以来,对自己的饮食十分在意,平常喝得都是热水、温水,自己常备着一个水瓶。水瓶里还有昨晚喝剩的半瓶白开水。

赵岩到厨房里,拿出暖水壶把水瓶注满,尝了尝,感觉温度正合适。其实生活之中,处处都有学问。就拿喝水来说,一般人都是图个痛快,猛得一口喝下去,很容易就会喝多。而且这喝的时候,也不易过猛,最好一小口一小口的慢慢喝。

赵岩慢慢地喝了大半瓶水,摸了摸肚子,感觉差不多了,把水瓶放入自己的屋里。拿了点儿纸,就去旧院“排毒”去了。

很多人都有便秘的毛病,早晨起来该排便的时候,却不一定能排得出。这时可以试试摩腹法用按天枢穴。天枢穴比较好找,找这个穴位之前,可以先找到天阙穴,也就是我们平常所说的肚脐。在与肚脐同一高度上,左右两指宽处就是天枢穴。

按摩此穴时,可将食指、中指和无名指三指并齐,然后按于穴位处,用力向下按压,停五秒,然后松手,这时手指不要离开皮肤,此后再在此处按压,如此重复3-4分钟即可。

赵岩在厕所里排了十五分钟的毒,出来后顿时觉得身轻体爽,精神稍稍得好转了一些。赵岩对着院子里的梧桐树,深呼吸了几次,随便活动了一会儿,慢走了二十分钟,就回家吃饭了。

本来像慢走之类的运动,最少也要四十分钟才会管用,不过赵岩心里装着事,也就没有多大的心思,在这儿锻炼。

赵岩回到家里,刚刚七点钟。赵龙和另外三个人一起,组建了一个建筑队,每天早上七点半开工,这时已经起来,准备吃早饭了。

赵龙见到赵岩外面回来,知道儿子是去锻炼身体了,冲着儿子点了点头:“你现在的身体还很虚弱,需要很长一段时间的修养,才能恢复,锻炼时注意一点,千万不要过度。要知道,任何事情都是过犹不及的”

赵岩笑着点了点头:“嗯,我知道了,我先去洗把脸,一会儿再过来吃饭”

赵龙点了点头。赵岩刚刚经过锻炼,毛孔都是处在一种开合的状态,这时用温水洗脸,可以很有效得去除毛孔内的污垢。

饭桌上摆着一手提袋的油条,得有一斤左右,另外还有一个高压锅,里面装得是昨天熬出来的红豆大米粥。平常煮粥的红豆又叫赤小豆,有健脾止泻,利水消肿的功效,非常产后缺奶和有肥胖症的人。不过,像刚刚被蛇咬过的,多尿得不最好不要吃,另外常吃赤小豆,会使人枯瘦。所以赤小豆不宜多吃、久吃。

赵龙吃完饭,收拾好准备去干活,走到门上,突然想起了什么事情,转过头来对着赵岩说道:“你奶奶有三个多月没有见了,一会儿吃完饭,你去看看你奶奶吧”

赵岩一边吃着东西,一边点了点头:“嗯,吃了饭我就去”

赵岩现在的饭量不错,十二个油条,赵龙吃了四个,赵岩给吃了七个。赵岩在吃东西时有一个毛病,特别是在吃油条,往往一倒快吃完得时候,就觉得有些饱了,不想吃了。经常都是,无论多少油条,七个也好五个好,最后都会剩下一个的。

商贸五排楼,东西着两排,在这两排之间还三列。赵岩家位于商贸城东南角,从赵岩家出门,往西走出商贸城有一条南北方向的马路,向北走,在路上东边有两条小路。而第二条小路内的南边第二家,就是赵岩奶奶的家。

路不远,赵岩只走了六、七分钟就到了。赵岩到时,刚刚七点半。一般老人的觉都很少,基本上到了五、六点钟就会睡不下去了。

赵岩到时,老太太正跪在菩萨像前磕头,老人对于佛教的一套的东西,很是相信,连带着家里的所有人,都或多或少的受些影响。不过老人的眼睛有些花,再加上不太识字,读起佛经来,就会非常吃劲。不过,老人是个非常有毅力的人,硬是查着字典,把一本地藏经上全部的生字,全都吃透了。

赵岩每次到了奶奶家,都会和奶奶聊会儿天。赵岩奶奶是个很健谈的人,赵岩每次来,都会往佛理上说。老人认为佛教的东西,都很有道理,对人很有好处。而赵岩又是一个无神论者,从来不相信神神佛佛的东西。

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